Kalau nak tahu,sel kulit kita diganti setiap 24 hari.Kulit menjadi anjal disebabkan kehadiran kolagen yang bertindak seperti simen yang kuat menggabungkan diantara satu sel dengan sel yang lain.
Kolagen adalah tisu berstruktur dan proses penggantiannya sangat perlahan.Kolagen diperbuat daripada PROTEIN.
Dan 30% daripada keseluruhan protein dalam badan adalah kolagen.Jika paras protein yang diambil rendah,ia boleh menjejaskan pelbagai hormon dan pengawal pengawal lain dalam proses badan.
Ini yang menyebabkan kulit menjadi berminyak,mengelupas,berbintik perang,jerawat,jeragat dan masalah masalah lain.
Jadi,cara untuk tingkatkan pengambilan protein adalah dengan pengambilan supplemen protein soya.Pilihlah protein yang berkualiti tinggi untuk membantu mencukupkan keperluan protein anda.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan